DE QUOI S'AGIT-IL? Dans ce premier écrit, sont abordés plusieurs types de Qi Gong et les différences fondamentales qui existent avec 2 autres pratiques orientales souvent confondues: le Yoga et le Tai Chi Chuan. Le Qi Gong est une pratique orientale millénaire qui fait partie des cinq piliers de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC). Bien qu’elle soit principalement répandue dans les pays asiatiques, cette gymnastique douce et lente se développe de plus en plus dans les p

QUAND LA MÉDECINE CHINOISE DEVIENT L'ALLIÉE DE L'ALLOPATHIE. Le Qi Gong fait partie des exercices corps-esprit de la médecine traditionnelle chinoise. En améliorant le rythme et le schéma respiratoires, les mouvements et la posture du corps et la méditation, il intervient dans la prévention, le traitement et la réhabilitation des infections respiratoires. La récente pandémie a démontré sa capacité à causer des dommages à la fois physiques et mentaux, de manière précoce bien s

LES BIENFAITS DE L'ACUPUNCTURE ET DU MASSAGE TUI NA. La Médecine Traditionnelle Chinoise, en ajustant le Yin et le Yang dans leur ensemble, a des effets curatifs uniques sur l’insomnie, tout en étant dénuée d'effet indésirable. L’Acupuncture et le massage Tui Na ont une action particulièrement significative sur le traitement de l’insomnie chronique. L’insomnie touche soit l’endormissement, soit le maintien du sommeil, soit les deux. Les troubles cliniques mixtes du sommeil so